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ダイエットにも効果!マインドフルに生きる(動画)

ネガティブな感情に支配されず、

自分の人生を自分らしく、幸せに

心のしなやかさ作りのお手伝い

月照庵の大笹です。

 

 

今年もよろしくお願いいたします。

 

 

今年こそ痩せたい!という人も必見。

「ダイエットにも効果!マインドフルに生きる」