アンガ―マネージメント

ネガティブな感情に支配されず、 自分の人生を自分らしく、幸せに 心のしなやかさ作りのお手伝い 月照庵の大笹です。 さて、 この時期、職場は圧倒的な人手不足に 悩まされるのではないでしょうか? スタッフ自身の体調不良、 スタッフの子供の体調不良、 での急な欠勤。 年度末で退職をされる方の年休消化。 慢性的に人手不足の業界にとっては...
アンガ―マネージメント · 14日 11月 2019
ネガティブな感情に支配されず、 自分の人生を自分らしく、幸せに 心のしなやかさ作りのお手伝い 月照庵の大笹です。 アンガ―マネージメントを学んだものの、 怒りで後悔、 反省ばかり・・・。 そんな方いませんか? やってはいけない「反射」 娘の売り言葉に つい、感情的になり わーーっと言ってしまったり。 怒りながら心の中で 「あぁ、感情的になってる」と...

アンガ―マネージメント · 04日 11月 2019
ネガティブな感情に支配されず 自分の人生を自分らしく、幸せに 心のしなやかさ作りの為のお手伝い 月照庵の大笹です。 怒りという感情を上手にマネージメントするためのスキルの一つとして アドラー心理学の「課題の分離」をお伝えします。
ネガティブな感情に支配されず、 自分の人生を自分ららしく、幸せに 心のしなやかさ作りのお手伝い 月照庵の大笹です。 8月にあおり運転がニュースになり、 今月も大いにニュースで報じられています。 これだけのニュースで どうしてなくならないのでしょう? 私たちがあおり運転で 加害者にならない為に、 被害者にならない為に、 どうすればいいのでしょうか?

ネガティブな感情に支配されず、 自分の人生を自分らしく、幸せに 心のしなやかさ作りのお手伝い 月照庵の大笹です。 「〇〇してあげたのに!」 とイライラしたことありませんか? 料理を作ってあげたのに・・・。 掃除してあげたのに・・・。 手伝ってあげたのに・・・。 行動を起こす前は、 相手の事を考え 喜ぶ場面を思い描き、 善意で行動していたはず。...
ネガティブな感情に振り回されず、 自分の人生を自分らしく、幸せに 心のしなやかさ作りのお手伝い 月照庵の大笹です。 名画で学ぶ主婦業が話題です!

ネガティブな感情に振り回されず、 自分の人生を自分らしく幸せに, 心のしなやかさ作りのお手伝い。 月照庵の大笹太士です。 さて前回のブログ自己顕示欲の強い マウンティングする相手への イライラをどう対処するかでした。 多様性や他者理解が出来ると 思考のコントロールにおいて まぁいいかと②の部分が広げることが出来ると思います。...
ネガティブな感情に振り回されず、 自分の人生を自分らしく幸せに, 心のしなやかさ作りのお手伝い。 月照庵の大笹太士です。 今日は午前中、色々な手続きで公的機関へ お邪魔したのですが、その時の出来事を。 私がトイレへ向かう際に一人の女性が入館。 表情からネガティブなオーラ全開です。 案の定、職員へ凄い剣幕で訴えています。...

夜勤中は怒りが6秒では治まらないのはなぜか、どのように対処するといいのだろう?
ここ数日話題になっている ダムカレー。 ルーを水で、堤体をごはんで表現したカレーです。 ※写真は特定されないように別々なものを載せています。 元となるダムは、 その美しさから人気が出て、 各地でツアーが組まれるほど。 放水時は圧巻です。 ダムカレーは2009年頃から全国的に増え始め、 地域の活性化に一役かっていました。...

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